「目が衰えてきてるな」。眼鏡市場の遠近両用をずっと愛用。すばらしい見え具合でしたが近くが見えにくくなっているのを感じます。やはり年かなあ。
目覚めが早いです。５時、ときによっては４時に目が開きます。眠りも深くない気がします。昔は朝までぐっすり、夜中や早朝に目が覚めるなんてありえませんでした。やはり年かなあ。
加齢に否定的になるつもりはありません。受け入れてできる範囲でやることをやらせてもらおうと思っています。
筋力、俊敏さ、持久力などすべてにおいて衰えは感じます。しゃあないですわな。
日日励ましてもらいます。

きょうは帰ってから４km 。涼しくなりましたんで楽です。途中、たろくんに会いました。というか会えないかなと思ってそっち方面へ向かいました。この後は暗くなるし会える確率は減ってくるんじゃないかな。さびしいな。
今月は64km までいきました。まずまずの距離です。十勝フードバレーマラソンは10月29日です。そこへ向けてできる範囲で練習します。まだまだ元気でっせ（とことさら言うのが年なんかな）。

おばがくれた「ニューピオーネ」です。

甘さの中に少し酸味を感じてたいへんおいしい、ぶどうらしい味です。果物はおいしいですね。高価なんでそうそう気楽に口にできません。だからこそたまに食べるとそのおいしさもひときわなんでしょうね。
幸子おばさん、ありがとうございます。

アジア大会の熱戦を楽しませてもらっています。懸命に競う選手らの姿は尊く美しいですね。
じいさんも及ばずながら（そら、当たり前やな）懸命にやりたいと思います。