早寝早起き?

2017年09月07日

勉強会の中休み。雨がなければ走ろうかとも思っていました。降っていませんでしたがよしました。
ごろごろと布団で転がったりだらだらと本を読んだりで昼までずるずる。怠け者の代表のような午前中を過ごしました。たまにはこんなんでもいいかな(いっつもちゃうのん「まあ、けっこうあるかな・・・」)。
御同業のみなさんは毎朝早く起きててきぱきやっていらっしゃるんでしょうか。今度聞いてみようと思います。

夜が遅い仕事なので朝早いのは苦手です。いやいや早く寝ればいいのにだらだら起きている自分が悪いだけの話でしょう。長年の悪習慣ですから簡単には改善できないかもしれませんが努めます。(40年吸い続けた最悪の喫煙習慣がやめられたあなたにはできるでしょう「かもな。というか夜更かしそのものに罪悪を感じていないのかもしれません」なるほど)

明日は勉強会3日目で9時半キャンパスプラザです。軽く筋トレをしてやすみます。