鞍馬温泉へ行ってきました。いいお湯でした。ウソです。つかっていません。走って行きました。距離的には片道８km ほどなんで大したことないんですが基本ずっと上りなんでかなり脚にきました。おまけに帰路は汗が冷えて寒いくらいでした。
久々負荷をかけようと行きましたが正直しんどかったです。
「こんなんで42.195km 走れんのやろか」といつもの不安が頭をもたげます。
　
今年京都を走って、応援した知人２人、来年も当たったようです。１人はきっと４年連続ですね。でもヘルニア悪化で辞退するそうです。お気の毒に・・・・・・もう一方は２年連続。くじ運強い人はいるものです。

まあ私も当たってよかったです。この調子で秋冬の大阪、神戸、奈良も走りたいな。

今年は１本も走れなかったし、その分来年４つ走ったりして。10月、11月、12月で３本は厳しいか。もっとも大阪、神戸は抽選当たらないと走れません。２月京都、10月大阪、11月神戸、12月奈良。いいですねえ。まだ先だし考えよっと。

信州はアルプスが初冠雪のようです。ペンションパンセご主人、先輩M氏のブログにその記載があります。さすが高山は寒いんだ。

http://blog.goo.ne.jp/pensee_ajisai

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さらについでにぜひパンセさんをお訪ねください。おいしい夕食は保証します。絶対間違いありません。かく言う自身がなかなか行けません。
先立つものがない（さびしいな）。
時間もとれない（しんどいな）。

走り過ぎました。

かなり脚がバッキバキです。

上り連続は思うより負担はきます。

明日もやすみです。さて、どう過ごさせていただこうかな。